Você faz as coisas aleatoriamente ou você coloca uma rotina. Não é porque você trabalha em casa não precisa ter uma rotina, precisa sim e te mostro como!
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Ter uma rotina no trabalho é, muitas vezes, sinônimo de monotonia ou desgosto. De fato, repetir atividades sem entender ou concordar com o sentido por trás delas pode nos abalar negativamente e, depois de certo tempo, levar ao estresse.
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